筋トレやらないと

今日もバスクラの練習・・・と言いたいが頭痛であまりできず。
でも収穫あり。
バスクラのアンブシュアは
「普通のクラより深くくわえて、下唇を下の歯に多く巻く」
というのは良く言われることで、実際そうなのですがもっと重要なことがあって、

楽器を体に引き寄せる

これが結構難しい。なで肩＆猫背ぎみなので胸を張って体に楽器を引き寄せ続けるのはしんどい。大胸筋と広背筋をトレーニングが必要です。