Tarzan (ターザン) No.561 2010年 7/22号 [雑誌]
Tarzan (ターザン) 2010年 7/22号 [雑誌]
- 出版社/メーカー: マガジンハウス
- 発売日: 2010/07/08
- メディア: 雑誌
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姿勢を筋トレで改善しようというテーマ。
自分は背骨が左右に曲がっているのですが、それの改善用の筋トレが載っていたので購入した。
猫背とかはあるけど、自分のタイプのは見たことがなかった。3ヶ月ぐらいでなんとかなればいいけど。