昨日の発見を踏まえて、スケッチブックに書きながら説明したら、うまく行くようになった。うれしいけど、これからもそういう説明をしないといけないのかな？

昨日の買い物による反動で、レキソタン飲んでるはずなのに胸が痛い＆吐き気。 他の事でストレス発散という回避策は自分には向いてない気がする。正攻法で挑みたい。 レキソタンは耐えれるストレスの容量を増やしているだけのような気がしてきた。